Der afholdes løbende kurser i angst-, stress- og depressionshåndtering.
Kursus i Angsthåndtering og -reduktion for unge 18 - 21 år
Planlagt gruppeterapi i efteråret 2019
Formål: Formålet er at give deltagerne metoder til at arbejde med, håndtere og reducere angstsymptomer gennem kognitiv adfærdsterapi og mindfulness.
Indhold: Korte oplæg om angst, kognitiv adfærdsterapi i gruppe, mindfulness, praktiske øvelser og hjemmearbejde.
Deltagerantal: (max) 8 personer
Forløb: 8 gange af 2 timer
Sted: Stressklinikken: Søndergade 8.1. tv. 8000 Århus C
Pris: Gratis (ved henvisning fra egen læge)
Tilmelding på mail: larsdalsjoe@gmail.com
Med venlig hilsen
Kursusleder og behandler: Lars Dalsjö, cand.psych.aut.